根據今日計畫表,從飯店出發後四公里進入比西里岸,騎六公里之後休息。這是今天第一個十公里。八點半大隊出發,有兩位領騎,第一位速度較快,第二位速度較和緩;加入第一隊的女生也不在少數,但胎胎早就打定主意,自己要當第二隊不要逼太緊。忐忑上車踩下車輪,迎面一陣清風,感覺台東為我們加油打氣。第一段十公里一開始是林蔭間路徑,頂多爬的小陡坡,胎胎還能勝任,只是爬上陡坡時,前方一位國中女孩兒的車輪異常晃動,我避開後,教練查看怎麼回事?女孩說自己的腳抽筋了。她稍作伸展重新騎上單車,教練騎在附近看顧情況。林蔭小路後遮蔽逐漸減少,比西里岸是海岸邊的單車路徑,東海岸的海與天,藍的澄澈,但一早太陽熱度已經令人心懷畏懼,我提醒自己出發前有練過,重點是維持呼吸的平穩。抵達比西里岸休息點時,我是最後抵達的幾位。

一早剛出發,隊伍前後相連,還沒有大幅落後的狀況。 抵達比西里岸休息點。

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