May執念與直唸

單車隊伍出發，隊伍有捷安特領騎與壓隊，三輛車子隨行：行李車、補給車（放小行李）、押隊保母車（暱稱大白，江湖賢達勸進胎胎要與大白多培養感情，不要逞強就上車）。牽車過鐵橋之後出發，阿雅說了這個季節是吹南風，從台東往花蓮，一路應該是順風，一開始的路徑也沒啥坡度，但我覺得自己好像使不上力，雖然剛剛認真地聽了變速也記起來，實戰時仍不太確定該怎麼辦，跟上男生們的速度有點辛苦。此時Peter經過我身邊，建議我撥重兩格，我再次確認是右手食指動兩下嗎？改變速後覺得能與單車相處了。今日騎乘里程不算太長，大致上能留在隊伍裡，但我心中一直暗自警惕，自己無法以這速度撐上一日的。隊伍經過八嗡嗡秘徑。八嗡嗡部落位於台東縣成功鎮，阿美族語為「Paong'ong」，對於地名的由來有兩種說法，一是部落為附近的卡納多龍溪和智那汪溪所挾的山，阿美族人叫做paongowan；另一個則是因為部落有許多Papaongay (八八嗡埃) 的植物，此植物的嫩芽有提神功能，而燃燒後可以驅蚊，據說小朋友吃了Papaongay 的嫩芽再去學校，會更有精神學習。久而久之，便把種植許多Papaongay 的這稱為Paong'ong。捷安特給我們的介紹應是第三種，據說阿美族耆老稱此地人善哭，其音似嗡嗡，因此稱為八嗡嗡。地名由來各有說法，實際上這是條海邊的單車道，景色遼闊非常優美無庸置疑。

從東河橋出發。

搭上遊覽車往東河橋，約了坐我身邊的國中生自拍，自拍最難約成的是親生小孩，這就是國中生。

搭上火車是如臨大敵的啟程。如臨大敵的是胎胎，國中生覺得是去玩的吧！

國中生兒子班上定調八升九的暑假，進行花東單車挑戰。當年突然一股熱血參加了女兒班上的大山挑戰，胎胎覺得自己進化了。關於兒子班上的單車挑戰，自然也想再次共襄盛舉。老公雲淡風輕表示自己花東騎過兩回了，胎胎附和：希望高手您能一起參加。於是班上家長努力籌備，舉行了四回行前鍛鍊：第一回覺得應可勝任，第二回遇到豪雨而點燃鬥志。第三回兒子為了準備科展而錯過，第四回鬥志高昂的出發，卻以中暑退場。這是正式擊垮我的行前鍛鍊，回家後我一直反省應對策略：

～當天沒有戴上登山大盤帽是一大失策。

謝謝胡姊帶著我，來到科技大樓站拜訪阿葳烘焙工坊買檸檬吐司。門面低調樸實，也沒有恣意撲來的做作香味。一走進店裡，新鮮出爐的麵包端莊地在拖盤裡待著。店裡不大，若同時有三四位客人進來便顯得侷促，然而這裡的師傅常得到比賽肯定，包括2012年有烘焙界奧林匹克之稱的法國「樂斯福盃」世界麵包大賽團體組季軍的肯定。我們鎖定檸檬吐司，再隨意挑些麵包，我又選了一大袋了。實際上回家後，麵包的品質也深獲好評，初看平凡，放入烤箱覆熱，湊近後聞到清香，入口咀嚼後由麵包自訴衷曲。

買到檸檬吐司後，我們散步尋找眼鏡咖啡，其實是靠胡姊辨認方位，我自己在台北街頭遇到巷弄等門牌號碼，常會出現鬼打牆的窘境。依循地址找到在德安公園旁邊的眼鏡咖啡，應是老建築物重新整理。室內氣氛沉靜，洗手間也整理的雅致。店裡已有八九分滿，客人都靜靜的作著自己的事情。眼鏡咖啡除了咖啡，也有沙拉鹹食等選項，菜單上註明食材出處：麵包來自阿葳烘焙工坊。正好是我們剛剛特意拜訪的地方。當時胃納量只有一杯飲料，改日也許應該來嚐嚐這裡的甜鹹食。

地址： 330桃園市桃園區南平路326號

電話： 03 355 3888

台北凱撒選用雲林出產的白蘆筍，在此炎夏推出白蘆筍套餐。白蘆筍清甜可口，以玉米雞熬煮湯底的白蘆筍灌湯包，甘香溫醇。

Monday剁椒魚片拌麵線／竹筍湯。

地址：台北市大安區忠孝東路4段50號2樓(近捷運忠孝復興站3號出口)

電話：02-2771-5303

國中生舉行科展成果發表會，家長處理兩百人的點心檯，謝謝大家鼎力相助。

新竹福華飯店坐落於新竹市中心精華地段，自2002年開業，在新竹深耕多年，是當地極具口碑的商務或旅遊下榻之選。造訪新竹福華的客層，團體客不多，以商務客與家庭旅遊占大宗，新竹福華於2018年年底，針對館內客房，自助餐廳與親子設施進行整修升級改裝，於2019年6月完成更新。感謝公關邀請，胎胎前來新竹福華參觀；客房住宿設計乾淨俐落，雖是市區旅館，一般房型的室內空間便相當寬敞。房裡陳設簡潔俐落，以中性色調為主。套房(Suite)附有客廳與客用浴廁，可當作商務客出門在外的溫馨住家。斥資整建的親子友善空間，空間寬敞，提供多樣設施，我們抵達時，好多孩子正在設施裡奔跑大叫大笑，我心想：母親一定很開心孩子能充分放電吧！

新竹福華改裝後的自助餐用餐區～麗香苑。

午餐是Sogo忠孝店B1排隊美食，新加坡海記醬油雞！

已歇業
謝謝姐姐帶上胎胎，試營運期間搶先品嚐金鳳錦燒鵝，師傅烤功了得。老火湯醇香好味，奪獎招牌奶茶茶香令人眼睛一亮。

是的，烈酒是巧克力的完美伴侶。在畬室享受大人系甜點的美好。 未成年請勿飲酒，飲酒過量有害健康，飲酒不開車。

Monday紅白蘿蔔湯／湖州粽／香煎牛排與燙花椰菜／烤大蝦。今天只有老公在家吃晚餐。