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參觀One Art Taipei在台北西華十六樓的三間特展房,尤其喜愛One Art Award.

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台北福華沙龍之展覽,何華仁老師「2020鴞隼之章」版畫個展,有許多我鍾愛的鷹,相當喜愛版畫中鷹之力道。

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從小油坑登上主峰,啃著飯糰休息,老公自然沒打算原路返回,一樣從東峰往夢湖中湖方向回小油坑。起身前往東峰,陡下後陡上,路邊出現一位女士坐著按摩小腿,其他遊客問她需要幫助嗎?她說小腿抽筋了,本來今天打算十峰縱走,但才走完五處小腿就抽筋了。女士身邊幾乎沒有補給品,我正想八仙果對這狀況有幫助嗎?一位妹妹拿出鹽糖給這位女士。其他人問妳同伴呢?女士回答她是自己走十峰。雖然胎胎也喜歡自己鍛鍊,畢竟是街角日常熟悉路徑,若路程太長沒有補給品又沒同伴實在不宜單獨行動啊!這些評論在我腦中翻騰,並沒有說出口。緩步登上七星山東峰,找處地方坐下,待會兒是連續陡下坡,重新紮緊登山鞋的鞋帶。

芒草飛舞中的待下東峰。

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中秋連假鍛鍊陽明山,果然鍛鍊前先合照才正確,待會兒就要開始狼狽了。

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繁忙的疾行的喧囂的熱辣的大台北城裡,閒舒的慢步的沉靜的涼爽的永樂西華町。

永樂西華町

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小油坑登山口至七星山主峰1.65公里,振奮精神的登上階梯,主峰到東峰的幾百公尺饒是階梯而覺來勁,從東風至夢幻湖的1.7公里,小心翼翼的踏下山路辨別指標,有點疲倦但內心篤定。根據地圖,從夢幻湖往中湖是1.5公里,期間我就不時拿出相片地圖校對方向,詢問其他遊客後,總算一段公路一段山路的向小油坑前進,自中湖往小油坑的1.6公里,已感覺疲倦感籠罩,還好在涼亭吃了半個飯糰補充體力,回到小油坑停車場時整個開心,待會兒只要再走回停車處,是下坡800公尺。我們掬起冷水洗臉,這裡的水好清涼,當下很開心,可能因為心情鬆懈些,我感覺右腳腳趾頭隱隱作疼了。今天的鍛鍊應該足夠的。

行走公路旁看見小瀑布。

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看著這片景色享用飯糰與開水,是上山的美味享受。

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年輕的我絕對想不到:有朝一日我的連假許願竟然是上山鍛鍊。

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初訪穿山甲館(熱帶雨林室內館),迴旋緩坡步道漫步熱帶雨林,行走於樹叢間、夜行動物區、水底隧道,透明電梯布置成樹幹中空的模樣,我相當欣賞這館區的別致。

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老公覺得是氣場好,鳥兒不只來家裡築巢,在動物園也來找。兒子指出:應該只是看上我們在吃的食物吧!

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端午連假首日,拜訪木柵動物園。

Untitled collage

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一直惦記著,圖坦卡門-法老王的黃金寶藏特展。

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妹妹小可來福容淡水漁人碼頭慶生。住宿的海景套房有三處戶外陽台。

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即使連假中老公依舊要進辦公室,至少可以抓瓶紅酒,帶老公來海邊小旅行。朋友表示配樂是:Wine is dancing partner,you are my destiny.

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Wonderful Sunday Afternoon.

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楓林落照,樹影輝映,忙與雜間確該應,城市裡的小旅行。

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人生四十才開始,鼓起勇氣喝羊奶。

乙木羊鮮奶

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DIY多肉植物小盆栽,原來是如此療癒的存在。

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人生四十才開始,初嚐無添加香菜粉,真心不騙是抹茶味。香菜粉有抹茶香無抹茶苦。

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把握連續假期的好天氣,來味全埔心牧場散步。

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