May執念與直唸

把握連續假期的好天氣，來味全埔心牧場散步。

農曆新年已近，台北國泰萬怡酒店在Lobby座位放上桃花，點綴出過年的氣氛。

泡湯後在北投亞太飯店綠漾餐廳，自然光灑落，享受綠漾套餐：前菜燉湯主菜甜點，均令人滿意。

週一週二支援高中，週三週四支援國中，週五逸入北投放鬆。在北投亞太飯店享受好質感日式風情烘托的白磺泉。

週六陪我家高中生到中山女高考英聽，送入考場後就可以暫離。畢竟是高中生了，僅半數考生有陪同的家長，不用等到考試預備鈴，高中生會自己溫書。我離開教室，沒消息就是好消息。中山女高設有家長休息室，秋天微涼，我想該去為午餐探路，確認位置後還有約一小時的時間，找家咖啡店？沒有坐下來的心情；想起剛剛在長安東路上路過的樹火紀念紙博物館，應該是個好去處。推門進入，前方一對母子購入含造紙DIY體驗的門票，服務人員說正好是開始的時候，請她們快些走上四樓。我不想太匆忙，因此購入參觀門票，100元整。我先請問櫃台服務人員可以拍照嗎？服務人員表示一樓的商品展售區與三樓的常設展請不要拍照。館中壁上提醒事項也是如是說，我也乖乖遵守，只是當我參觀到三樓時，仍有民眾拿著相機一直拍照。胎胎我覺得要尊重主人家，因此仍決定遵照囑咐。

參觀樹火紀念紙博物館。

拜訪大板根溫泉渡假村的晚餐，訂在太子西餐廳享用Buffet。上回拜訪大板根渡假村時，曾在太子西餐廳享用早餐 ；太子西餐廳的位置不在酒店裡，要自己走上一小段斜坡，慢慢走是很舒服的餐前散步。國中生與阿姨發現太子西餐廳外面的池裡有錦鯉，他倆說這裡的錦鯉應該很少人會餵飼料，在我們用餐前，他倆決定先招待錦鯉吃頓好料。進入太子西餐廳，座位寬敞，大致上來說大門入口處的餐檯供應熱食，右邊是飲料區，各式冷食與甜點。昨邊有水果，冰淇淋，汽水，最特別是可以自製宜蘭古早味：花生糖冰淇淋潤餅，配料連香菜都預備好了。我覺得太子西餐廳的冷食熱食都有用心製作，我們吃得相當開心。自製潤餅捲獲得大家的喜愛，只是本桌很多都默默略過香菜；當大家都吃過甜點後，我妹發現新的大塊牛排上桌，於是又去取用牛肉，她誇獎這塊牛排烤的更成功時，我老公也決定以牛排畫下晚餐完美的句點。

晚餐在大板根渡假村太子西餐廳。

大板根渡假村的原生亞熱帶雨林，是全臺唯一的中低海拔原生亞熱帶雨林，區內有許多令人歎為觀止的大型板根，蔓生數百年以上的巨藤和高聳入雲的林海。拜訪大板根溫泉渡假村，園區規畫了三條路程不一的森林步道：一環30分鐘、二環60分鐘、三環120分鐘來回。我們Check in 時，拿到了房客貼紙與一日遊貼紙，並請問了步道狀況，服務人員表示長輩若想拜訪步道，建議走一環30分鐘，二環三環步道的狀況較原始，坡度也較為陡峭些。考慮山區雷陣雨，建議要帶著傘。渡假村建築物的外面，置放許多大板根供遊客使用的大傘，後來我妹與我爸去走一環時，便帶著這傘當登山杖使用了。

酒店外面的斜坡道上就有桂花綻放。

在大板根豪華溫泉套房裡，泡著溫泉觀賞窗外雲色逐漸濃重，大板根距離城市不遠，而有塵囂遠離的舒適放鬆。

爸媽與叔叔最近喜歡到大板根喝下午茶，當妹妹們提起要帶爸媽去高雄住飯店時，我媽蘭蘭欽點去住大板根就好。定好周日周一兩日遊，我看看時間，週日我與老公兒子也可以一起去大板根玩，我妹瑪姬也參加了一日遊，因此一行共八人，四人住宿，四人一日遊。問起周日早上要幾點出發？爸媽想順道先去松柏園用餐，因此十點四十五分，我們過去載瑪姬，三峽的松柏園我們知道位置，一路上也不用特別跟車，便抵達爸媽素來喜愛的松柏園。三峽松柏園的各式菜色一如記憶中澎湃，大家迅速點了滿滿的一桌，只是假日點水餃時，不能指定高麗菜或韭菜，當水餃上桌時，妹妹們嘀咕：怎麼高麗菜水餃這麼少？

當我走進松柏園時，我媽蘭蘭已經手腳俐落的選好滷菜夾好木夾。

早安，台北。在台北城裡吃早餐。

包含三位王美的親生四姊妹，晚上來到叁四町，可以將調酒喝過一輪嗎？

未成年請勿飲酒，飲酒過量有害健康，飲酒不開車。

四姊妹約好的台北小旅行；下午胎胎先抵達天成文旅華山町，舒適的窩著等妹妹們會合。

風雨雲霧中的七星山主峰東峰鍛鍊完成；低溫中走路舒服，但天雨路滑的，下山時步步小心，我打滑了兩回，還好穩住身型。下山後馬上換上夾腳拖，登山後穿拖鞋真舒服。我們上車離開小油坑遊客中心，雲開日初，山林將節奏抓的剛剛好。我們在GPS輸入皇池御膳溫泉館的位置，然而GPS將我們帶入林務局產業道路中，路程縮減一半，行進間是個屏氣凝神的驚心動魄，我想下回在山上行進，還是要選擇較寬的道路才是。總算脫離產業道路時，我問老公怎麼突然開這麼快？老公說這裡的路好寬敞啊！

從前我們拜訪過皇池御膳溫泉館，用餐四百元以上就送一人泡湯，八百元送兩人泡湯，以此類推。記憶裡餐點可口，但大眾湯湯客太多，導致環境感覺很不清爽；因此我們決定今天選擇個人湯屋。皇池御膳如今分作1館2館3館，我們用餐與泡湯處在1館，也是從前我們拜訪的地方。我們想泡湯後用餐，因此先付800元，使用湯屋40分鐘(若五點以後則是30分鐘)，我先去餐廳預約好砂鍋粥，餐廳會收走紅單註記姓名與粥品，用餐後結帳會扣掉預付的泡湯費用800元。個人湯屋在用餐處的三樓，是半開放空間，設施略有陳舊感，而湯池乾淨，溫泉水量很大，我覺得比這裡的大眾湯舒爽許多，素來我是大眾湯的愛好者耶！皇池的青磺泉很來勁，我沒辦法泡很久，約一刻鐘後就心跳加速直冒汗，湯屋使用40分鐘時間剛好。這裡的吹風機與梳妝處在櫃台前方，我覺得這個空間規劃很好，大家應該會比較愛惜吹風機吧！

我在城市裡捨不得冬天，山林就把冬天端到我眼前。

強風吹不散濃霧，陣雨攔不住腳步。

啟程未預料低溫，鍛鍊對自己祝福。 

大同山大棟山連走後，下一站是吃午餐，訂好阿布拉海鮮熱炒店。會長與阿寶還互相調侃：是不是真的有人訂好啦，不要像有回聚餐，大家覺得一定有人會訂桌結果沒人訂桌，是說當天仍靠有力人士順利喬出桌子了。鍛鍊後的午餐自然開胃，而最令人期待的，是阿寶親手釣來的活魚，也一併請店家料理了。

下山後走到阿布拉海鮮熱炒。

說來我走大同山的自我鍛鍊，是未曾預料的人生四十才開始。2015年女兒就讀的國中班級，要進行百岳挑戰，我一直計劃著老公帶兒子出動陪女兒，我自己把握三天兩夜，好好訂個渡假旅館享受SPA吧！但就在三月份開會時動了傻念頭：我也要走上去。胎胎向來是言出必行路線，自我鍛鍊於焉開始。女兒都上高二了，大同山青龍嶺的階梯與上山路，變成我的好朋友，我也常在山上對台北道早安。

自我上山鍛鍊不僅可以平衡我的大吃大喝，心裡有事懸著時，上山一趟總能幫助洗能量。女兒在國中三年，我的最大收穫是自我鍛鍊，更認識了一群同溫層家長，去年約了健行春谷聚餐，雖然當天兒子要到國中報到，我很幸運的參加了下半場，與大家一起雨中走山路，心情很是舒暢。今年也約了三月份到樹林爬山，又是一段時間不見，是很令我期待的行程。

去年騎車鍛鍊去程歡欣回程艱辛；今年騎車鍛鍊一開始有點小波折，終於騎車出發後，沒多久便遇上喜鵲，覺得是新年鍛鍊的好預兆耶！

吃過水煎包與橘子，補充體力後由長春嶺走往福德坑山。一開始是段下坡路，不時要踏在石塊或樹根上，我抓好身邊的繩子，小心翼翼再三確認落角處才前進。這裡遇上錯身而過的遊客時，大家都很有耐心，鼓勵我別著急。雖然一路擔心著會滑倒，山路行進在體力的負荷範圍內，呼吸會急促身體會痠脹，還不到喘不過氣或抬不起腳的地步。約莫是心裡壓力大於身體的壓力。平日走大同山鍛鍊是自己熟悉的移動方式，也是因為太熟悉了，今天運作平日鍛鍊沒用上的肌肉群，反而格外陌生。試試新路線，也是了解例常中的盲點。十點五十分從長春嶺出發，十一點二十分抵達福德嶺。

前往福德坑山。

「老公，初三我們出門走山路吧。」

初三照例該出門運動，問老公想去哪裡走走？也許我們可以走走皇帝殿。老公狐疑：妳確定能走皇帝殿？皇帝殿與五寮尖有拼耶！胎胎表示稜線還好只怕攀繩垂降(而且是驚慌到現場快哭了)。老公一度考慮皇帝殿，最後以石碇區會堵車而否決。說來走街角的大同山也是鍛鍊，但是難得放假，該拜訪平常沒機會走的山路，老公建議三峽鳶山。高中生女兒不想參加鍛鍊，國中生兒子想騎單車，是以初三走山路之鍛鍊，由我與老公兩人成行。雖然已經走過鳶山幾回，還是該用尊敬的心態準備行程。初三早上請老公買好飯糰，楊大砲豆漿店仍休假中，老公選了市場的水煎包。我在老公的登山背包裡放好橘子，初三登山要吃橘子，取大桔大利之吉祥意。天氣晴朗，氣溫舒適，我還是幫自己備了熱茶。準備就緒後開車繞過老街抵達山上的觀景台，停車後由三峽鳶山開始旺年的鍛鍊。