Monday

昨日精實的鍛鍊,土城山路鍛鍊八小時上篇土城山路鍛鍊八小時中篇土城山路鍛鍊八小時下篇;今日補充優良蛋白質。

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 話說我爸還特地先來花園飯店Prime One商業午餐用餐說,用餐完畢就預約午餐了

Prime One的午餐就是有種在花園裡用餐的氣氛。

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牛排所附的”黑蒜頭”,更是獲得我家長輩一致的稱讚。其實人家的本名是蜜漬紅酒蒜頭,嚴選整顆蒜頭去外層薄膜,加入梅洛紅酒、波特酒、陳年酒醋、與香料微煮,並以低溫烹製48小時,顏色較深的低溫烘烤了48小時,口感與滋味較像品嘗水果果乾。我家長輩誇獎,難得”黑蒜頭”吃起來這麼入味。

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晚餐端出蒜泥白肉/炒地瓜葉/牛骨蔬菜湯。 

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Tuesday晚餐鹹蛋蒸肉/燙秋葵/番茄洋蔥蛋花湯。 

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下午有事 ,可惜無法移地訓練,把握早上走大同山 ,週日鍛煉餘威猶在 ,登上階梯大腿好酸。首回飲用山上奉茶 ,十分甘甜。 

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Wednesday陳皮牛腩/燙青菜/大黃瓜丸子湯。晚餐來不及照相。

國文老師的作業:試以臉書呈現三國人物。於是廷大師熬夜完成作品。

0520Kelly國文作業

Thursday黃瓜紅蘿蔔黑木耳金華火腿湯/蔥燒豬肉/炒高麗菜。晚餐來不及照相。

今日開始游泳了。

Friday老媽家晚餐。

Saturday

早上聽演講,午餐京喜牛肉麵,晚餐享用馬告鮑貝粽。鮑魚軟嫩入味,糯米吸收了粽葉清香,並有馬告檸檬胡椒清冽點綴。我們一致覺得糯米如此調教後美味極了。

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Sunday

台南一日:那個年代杏仁豆腐清吉水果行阿源炒鱔魚

高鐵行進中 ,清楚聽見雨聲 ,雨勢驚人 。

Monday打拋豬肉/丸子燴絲瓜/燙青菜/白蘿蔔排骨湯。

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老公晚餐吃這樣。

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Tuesday蘿蔔滷排骨/苦瓜鹹蛋/炒青菜/蒜頭雞湯。

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午餐是蔬菜排骨湯與阿舍之紅藜鮮蔬炒麵(名字是炒麵,其實也是滾水煮即可上桌),調味包是沙茶蠔油味。

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胎胎上公車時仆跌 ,而且男學生伸手想扶我 !

Wednesday洋蔥蔬菜湯/麻油雞/泰式香料蒸鱈魚/燙萵苣。

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煮紅豆湯冰鎮來喝,但是湯總消耗的比紅豆快,既然紅豆湯的紅豆不受歡迎,那就變身冰棒吧!

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兒子:爸,有重機!

父親:其實我也想買重機,但是你媽反對。爸爸買重機接你好不好?

兒子:爸,你都結婚了耶,不要騎重機耍帥或是趁機跟年輕美眉搭訕。

Thursday女兒吃花園飯店女兒燒肉粽配蔬菜雞湯。

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兒子吃天成飯店東坡肉粽配蔬菜雞湯。

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老公吃花園飯店功夫鴨栗香粽。

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阿梅遠離,健人腳勤;蟬鳴中的山路,走來格外吃力 。

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午餐,阿舍紅藜麵加個水波蛋。

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最近文章不時出現人生四十才開始,今天國中生小琛告訴我,應該是人生七十才開始吧!

Friday老媽家晚餐。

Saturday外帶costco晚餐,我吃沙拉喲。

Sunday 下午游泳600公尺,晚餐外帶拿坡里披薩。

 

 

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Mei-wen Wang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()