從福隆車站出發,經過涼爽的草嶺隧道後,海岸單車挑戰才要開始咧。感謝品瑀爸提供相片。 

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合照後重新出發,我們這回跟在紅隊的隊伍末端,經過Z型爬升坡道後,便要開始海岸線單車道。除了七月暑熱是考驗,我覺得單車道的坡度是和緩的,路線筆直不算困難。小蓉的單車偶爾還是不穩,其他同學超車經過,感覺會讓她緊張,抵達第一處休息站,排隊補防曬補水,小蓉說踏板感覺太輕,似乎無從施力,拜託蝌蚪教練處理一下單車變速。有國中生覺得長袖外套穿不住了,脫下來後整個手臂都是汗,用毛巾擦一擦之後主動來找我擦防曬。略大的班服提供騎車剛好的防曬保護,但是後頸的部分,一開始就是我很注意的地方,大家的體質不一,有些孩子擦了防曬後就可以,但還是有國中生感覺後頸微微發疼,只能再補一回防曬,後來他把毛巾披在頸上,我誇獎他很聰明。車隊繼續前進,只要不放棄,落在隊伍後端無妨,遇上壓陣的南哥,南哥覺得小蓉因為緊張導致手抓單車龍頭太用力,我聽了很能感同身受,當時我遭遇逆風的艱辛也是單車龍頭抓太緊。我觀察小蓉握單車籠頭的方式,在第二處休息站時,南哥為小蓉處理與座位變速,秘訣是猛力踩幾下後再轉變速,我建議小蓉作作肩膀放鬆的運動,南哥覺得小蓉的腳力很夠,只是手部與肩膀要盡量放鬆。十一點我們抵達三貂角下方,停妥車輛後爬上三貂角燈塔。女教練誇獎我很有勇氣,一起接受挑戰。我開始注意自己呼吸的節奏,不急不徐踏上階梯,國中生算了是197階,也有人驗算過,難怪我覺得不用走很久。四年前覺得這段路很長,如今覺得這段路還好,階梯路程沒有變化,感謝這些年鍛鍊有所成效。另一位老師也與我們一起騎單車,老師誇獎說這一屆很不錯,到現在都還沒有人哭,可是後面的這段更是考驗耶。

抵達第一處休息補水站。感謝就是晴天教練提供相片。

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與單車不熟沒關係,不要放棄就會完成。

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國中生排隊補水。

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重新出發。感謝品瑀爸提供相片。

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沿著海邊繼續騎車。感謝就是晴天教練提供相片。

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在第二處休息站合照。感謝就是晴天教練提供相片。

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繼續出發,我們逐漸能留在隊伍中。感謝品瑀爸提供相片。 

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停車後前往三貂角燈塔。

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待會而要走階梯,

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如今我可以真心笑了。

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不急不徐走上去。

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回望走上來的路徑。

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三貂角合照,教練誇獎我很有勇氣一起走上來。胎胎的內心戲是挺起胸膛:我平常有鍛鍊。

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下來後大家補水,國中生沒有抗拒我照相耶! 

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教練吩咐大家補水後再上路,接下來是14公里不休息回到福隆火車站附近。太陽曝曬,全無遮蔽,至此我默默感受到疲倦感漸漸漫出,平日鍛鍊讓我穩住呼吸,呼吸不亂就能撐住。一開始很辛苦的小蓉則越騎越順,她的腳力真的夠,只是需要與單車龍頭培養感情,逐漸的小蓉的腳力發揮,超過一些國中生了。後面三分之一的路程,很少出現龍頭突然亂轉的情況了。難免遇上的落鍊,及時遇上教練幫忙協助,甚至於遇到爬坡路段,小蓉也能嚐試先加速設法衝上去了。12點半,我們回到福隆火車站附近的單車行租借處,單車挑戰完成。

繼續出發。感謝就是晴天教練提供相片。

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這段Z型爬坡很陡,我們早早就決定牽車前進。感謝就是晴天教練提供相片。

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騎過海邊,感謝品瑀爸提供相片。

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騎過山邊,感謝品瑀爸提供相片。

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騎過鎮上。感謝品瑀爸提供相片。

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後段路我們與幾位國中生一同行進。感謝品瑀爸提供相片。

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完成單車挑戰很開心,熱度讓大家表情有點厭世,大家來喝現打西瓜汁消暑,老闆很佛心,收我八百元後說暢飲吧。福隆街的第一攤現打西瓜汁不加糖,只有西瓜加冰塊,超好喝。 

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Mei-wen Wang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()