冒險營第三日,早上從福隆火車站出發,單車挑戰25公里。感謝就是晴天教練提供相片。 

36872009_2147313161976764_4200481898138435584_n

YMCA宿舍起床用餐,教練今天為大家準備了漢堡包肉早餐。我很認真的吃完了。四年前我們的單車挑戰是正午單車14公里[上篇]正午單車14公里[下篇]從福連國小經草嶺隧道到福隆火車站(途中登上三貂角),本回挑戰是25公里福隆火車站出發後,經草嶺隧道,東北角海岸邊單車道再回到福隆車站。我聽到25公里覺得還好,上回天氣酷熱,今天天氣時有涼風,九點多出發熱度應比上回親善些。我們騎過52公里覺得可以負荷。雖然單車挑戰感覺比較有信心,胎胎仍嚴陣以待,想當年在冬山河騎單車,Look最重要。今天即將進行的東北角單車,防曬最重要:穿上吸濕排汗衣、吸濕排汗縮口長褲與袖套。戴上平日登山用頭巾後是大盤遮陽帽,然後是安全帽。胎胎覺得自己很理智,雖然這Look不時尚,但是這種場合裡子比面子重要。裝束妥當後我們到租車處領車,胎胎決定自己要附籃的淑女車,現場試騎個幾圈,煞車有問題的,輪胎要打氣的,現場請車行老闆處理過後再整隊出發。教練提醒剎車時要先煞後輪再煞前輪,自己試試看車子的前後輪是在左手邊還是右手邊,我打算剎車時就是兩邊一起按,按鬆按,自己作防煞車鎖死系統。

八點鐘吃早餐,今天早餐吃漢堡,我當然要全部吃完。

IMG_20180702_082139

除了自己吃完,也告訴國中生要盡量吃完,這樣騎車才會有力氣。

IMG_20180702_082148

從前騎單車,我是時尚感最重要。

287824_458624517489562_1602373439_o

如今騎單車,裝束是功能最重要。僅以此look代表對今日單車挑戰的尊重。

IMG_20180702_084512

九點整領單車與試騎後整隊出發。感謝就是晴天教練提供相片。 

36880763_2147313385310075_5030212035753803776_n

整隊出發,教練蝌蚪領軍,教練南哥壓陣(對不起我之前一直把南哥叫作阿男),另有兩位教練在車隊中,也有保姆車定點協助補水。我們紅安全帽隊出發時是第一組,一開始紅隊讓女生們騎在前面,我迅速發現小蓉騎車時,單車龍頭會無預警的急遽左右轉動,於是帶動身體無法平衡。教練宣布有狀況的同學就停在路邊,其他同學先騎過去不要停下來,教練會協助同學。我告訴小蓉這一路我都會騎妳後面,妳不要緊張。後來聽兒子說,隊伍裡比較需要照顧人,都指定了比較會騎車的同學照顧。從福隆車站進入草嶺隧道的這段路,坡度和緩,路邊時有樹蔭,騎車起來是相對輕鬆的,路邊的大哥大姐們也常常對我們喊加油。然而這段路對小蓉感覺吃力,一再的急煞停車後重新出發,我可以感受到她的沮喪,但她沒說過要放棄。小蓉選擇的是越野車,越野車沒有置物籃,她將揹包與飲水揹在肩上,一段路後我問小蓉,水壺放我這裡如何?感覺減輕她肩上重量後有幫助,車行進入草嶺隧道,空氣清涼舒適,夏天裡騎這段路真是享受。我們趕上幾位同學一起定速前進。出隧道後是團體集合拍照的地點。停車後我試了小蓉的揹包重量,發現不輕,討論過後小蓉的水壺繼續放我單車的籃子裡(我一路會跟在她後面),重量不輕的揹包,我找了兒子揹了。接下來的路程,先減輕她肩上的重量再試試。

隊伍出發,沿途遇到不少路人對我們喊加油。感謝就是晴天教練提供相片。

36778371_2147312651976815_3421623152768188416_n

一開始坡度和緩。感謝就是晴天教練提供相片。

36819809_2147311811976899_4454393587219562496_n

進入草嶺隧道,隧道天然的清涼,是夏天的一個好去處。感謝就是晴天教練提供相片。

36788052_2147311681976912_3073917834733027328_n

團體合照。感謝就是晴天教練提供相片。 

36812693_2147311511976929_7623960558382874624_n

流汗是一定的,但是現場熱度比我想像中好些,也沒有登山鍛鍊熱;我的裝束讓我切實防曬而不悶熱,寬緣帽提供臉部充分的遮蔽,縮口褲也防止褲腳被捲練卡住。定速跟著覺得在我的能力範圍內,我想這幾年的鍛鍊有幫助。 

 

 

 

 

全站熱搜

Mei-wen Wang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()