2/28日解除居家隔離，仍有七日需自主健康管理：出門在外不能脫下口罩，不能搭乘大眾運輸系統，不能進入賣場等人潮擁擠的地方等等，違規起罰價從20萬降到6萬；擔心著系統通報是否有延誤，直到九點接到簡訊，確認自己被改為自主健康管理後，才安心走出家門買菜。今戶外疏陽，走路去菜市場感覺輕鬆愉快。老公提醒我不能進大賣場或搭乘大眾運輸系統，我一直提醒自己不要不小心跳上公車。
Tuesday蔥爆豬肉／蠔油鮑魚碧綠／涼拌小黃瓜／鮭魚頭味增湯 初做罐頭鮑魚上桌，也是有模有樣，秘訣是先不開灌水煮，再倒出來以蠔油醬油等處理醬汁。
午餐蝦仁水餃與燙高麗菜。
Wednesday蔥鹽杏鮑菇雞肉／三杯茄子／炒高麗菜／菜心排骨湯 三杯茄子應該會變成例常端出菜色。
午餐蔬菜餛飩蛋花湯與涼拌小黃瓜。
Thursday杏鮑菇鮑魚汁雞湯／蒼蠅頭／花椰菜／青椒炒蝦仁。
蒼蠅頭是白飯良伴。
蝦仁除腸泥後乾煎，捲起的樣子真可愛。
午餐外帶粥公炒麵。
也外帶P.f.甜點設計回家，久違的好甜點。
Friday老公晚餐是水餃與燙青菜，行色匆匆來不及照相。
山下迷濛，山上清風。 早安，台北。
眼見 光禿枝椏，
期待 盛開櫻花。
Hello, stranger.
我的午餐是蔬菜粥佐荷包蛋。
陽台上的小桂開花了
開車時聽到這首，覺得相當開心。
Saturday晚餐外帶冰鎮滷味 啟蒙我家孩子們數理興趣的老師，平日在城裡從事數理教學，假日回宜蘭員山老家打理一方農場，照顧咖啡樹多年有成，雨怪咖啡入口清雅香蘊回甘令人驚喜。真是被數理教學耽誤的咖啡師。 收成雨怪咖啡，老師開始自己養蜜蜂，收成蜂蜜後，近日更聽說收成了新鮮花粉； 老師表示：竹子約70年才開花，能見竹子開花已不容易，要吃到竹子的花粉更不簡單，我家的蜜蜂也能採集竹子的花粉，花粉真的是營養“濃縮庫”，每天二匙補充一天所需的綜合維他命，與其它食物中難攝取到的微量元素，新鮮花粉更含多種活性酵素，口感綿密花香四溢，歡迎好友來品嚐！
胎胎很幸運地品嚐到了，之前吃到的花粉有種特殊的發酵氣息，雨怪咖啡的花粉氣息清香，舀一小匙在口中輕抿，漸化綿密輕柔微甜花香，是至今吃過最美味的花粉。
Sunday我的午餐蒼蠅頭拌飯。
晚餐外帶小石鍋烤肉飯。
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2014旅遊 (4)