May執念與直唸

說來我走大同山的自我鍛鍊，是未曾預料的人生四十才開始。2015年女兒就讀的國中班級，要進行百岳挑戰，我一直計劃著老公帶兒子出動陪女兒，我自己把握三天兩夜，好好訂個渡假旅館享受SPA吧！但就在三月份開會時動了傻念頭：我也要走上去。胎胎向來是言出必行路線，自我鍛鍊於焉開始。女兒都上高二了，大同山青龍嶺的階梯與上山路，變成我的好朋友，我也常在山上對台北道早安。

自我上山鍛鍊不僅可以平衡我的大吃大喝，心裡有事懸著時，上山一趟總能幫助洗能量。女兒在國中三年，我的最大收穫是自我鍛鍊，更認識了一群同溫層家長，去年約了健行春谷聚餐，雖然當天兒子要到國中報到，我很幸運的參加了下半場，與大家一起雨中走山路，心情很是舒暢。今年也約了三月份到樹林爬山，又是一段時間不見，是很令我期待的行程。

天氣回暖陽光正好，朋友送來手作甜點，入口自然清新微甜；於是這個下午不用上妝不用換裝，品嚐毫無做作之感的美味，閒適輕鬆清靜好，居家也能享用輕奢華下午茶。  

幾位朋友相約嚐嚐翠庭的老燒蛋；點幾道素喜菜餚與點心，一位美人兒帶來發酵蘋果汁，午餐成就旺年春酒的歡欣。未成年請勿飲酒，飲酒過量有害健康，飲酒不開車。

地址：新北市板橋區縣民大道二段七號二樓(板橋火車站二樓環球購物中心)

電話：02-89693182

地址：台北市忠孝東路四段172號神旺飯店二樓

電話：02-27722687

地址：桃園市大溪鎮永福里日新路168號(桃園大溪球場)

電話：03-3875697

地址：桃園市大溪鎮永福里日新路168號(桃園大溪球場)

電話：03-3875697

Monday   大年初四吃炭火燒肉丸道，謝謝我妹小可請客的晚餐。

旺年初四，我妹小可請吃燒肉晚餐，選擇了まるみち丸道燒肉台北店，燒肉配生啤酒，夫復何求。未成年請勿飲酒，飲酒過量有害健康，飲酒不開車。

去年騎車鍛鍊去程歡欣回程艱辛；今年騎車鍛鍊一開始有點小波折，終於騎車出發後，沒多久便遇上喜鵲，覺得是新年鍛鍊的好預兆耶！

在白澎雲朵下，端上自西班牙黑鐵烤爐現烤的深盤披薩，戰斧豬排等；於是在大人系可愛的浮誇裡，點杯有趣調酒享用可口料理。

未成年請勿飲酒，飲酒過量有害健康，飲酒不開車。

吃過水煎包與橘子，補充體力後由長春嶺走往福德坑山。一開始是段下坡路，不時要踏在石塊或樹根上，我抓好身邊的繩子，小心翼翼再三確認落角處才前進。這裡遇上錯身而過的遊客時，大家都很有耐心，鼓勵我別著急。雖然一路擔心著會滑倒，山路行進在體力的負荷範圍內，呼吸會急促身體會痠脹，還不到喘不過氣或抬不起腳的地步。約莫是心裡壓力大於身體的壓力。平日走大同山鍛鍊是自己熟悉的移動方式，也是因為太熟悉了，今天運作平日鍛鍊沒用上的肌肉群，反而格外陌生。試試新路線，也是了解例常中的盲點。十點五十分從長春嶺出發，十一點二十分抵達福德嶺。

前往福德坑山。

「老公，初三我們出門走山路吧。」

初三照例該出門運動，問老公想去哪裡走走？也許我們可以走走皇帝殿。老公狐疑：妳確定能走皇帝殿？皇帝殿與五寮尖有拼耶！胎胎表示稜線還好只怕攀繩垂降(而且是驚慌到現場快哭了)。老公一度考慮皇帝殿，最後以石碇區會堵車而否決。說來走街角的大同山也是鍛鍊，但是難得放假，該拜訪平常沒機會走的山路，老公建議三峽鳶山。高中生女兒不想參加鍛鍊，國中生兒子想騎單車，是以初三走山路之鍛鍊，由我與老公兩人成行。雖然已經走過鳶山幾回，還是該用尊敬的心態準備行程。初三早上請老公買好飯糰，楊大砲豆漿店仍休假中，老公選了市場的水煎包。我在老公的登山背包裡放好橘子，初三登山要吃橘子，取大桔大利之吉祥意。天氣晴朗，氣溫舒適，我還是幫自己備了熱茶。準備就緒後開車繞過老街抵達山上的觀景台，停車後由三峽鳶山開始旺年的鍛鍊。

大家回到大樓前方廣場集合，進行活動總結；記得第一天寫好的賓果，賣品小舖的前方的黑板寫上植物與對應數字，國中生們紛紛開始整理賓果遊戲。開獎後中獎的同學還不少，一一唱名上台抽獎品。最後各組向解說員致謝。重遊梅峰，解說員的專長不盡相同，我也有不同的收穫。而山林間的天空與森林氣息，是一場自然的饗宴。

回到大樓附近，大家開始玩賓果。

早餐後我們需把行李先拿下樓，也把房間鑰匙還給櫃檯，再開始早上的園區導覽。國中生有點依依不捨：是梅峰的最後一個行程了。從早晨烏雲密布，今天感覺持續降溫，觀察天際的雲勢，提醒國中生們帶著傘。我心中感覺幸運：這回拜訪梅峰，均是風和日麗的好天氣，直到最後的行程才微微飄雨，待會兒是平路多，也是把帶上山的各種配備都用上了。各組集合點名出發。國中生們決定搭火車前進，在陡梯上先放開手來，抵達上方斜坡後又繼續搭火車。茶樹解說員沿路介紹植物，也介紹待會兒路上會出現正吃蟲的義工：公雞。這是個打工換宿的概念，請國中生們待會不要驚擾義工。實際上國中生們看到義工的確很興奮。

國中生搭成一列火車前進。